Delikatna zupa z pstrąga

Mięso z pstrąga jest bardzo delikatne i soczyste. Świetnie nadaje się do grillowania i pieczenia. Ale mało kto wie, że pstrąg to idealna ryba na zupę! Z dodatkiem warzyw i słodkiej śmietany jest bardzo pożywna, sycąca i rozgrzewająca. W sam raz na jesień.
Fot. shutterstock

Składniki na zupę z pstrąga

  • 2 pstrągi patroszone
  • 2l wody
  • 4 marchwie
  • 1 pietruszka
  • 2 łodygi selera naciowego
  • 1 cebula
  • 500 g ziemniaków
  • 330 ml śmietany 30%
  • 4 listki laurowe
  • 5 kulek ziela angielskiego
  • 4 łyżki oleju
  • natka pietruszki
  • Sól
  • Pieprz

Przygotowanie zupy z pstrąga

  1. Cebulę, marchewkę i pietruszkę obieramy i kroimy w drobną kostkę.
  2. Selera naciowego porządnie myjemy i kroimy w paseczki.
  3. Ziemniaki obieramy i kroimy w kostkę.
  4. Pstrąga dokładnie myjemy i osuszamy.
  5. W dużym garnku z grubym dnem rozgrzewamy olej i podsmażamy warzywa około 5-8 minut co chwilę mieszając drewnianą łyżką. Doprawiamy solą i pieprzem.
  6. Do garnka dodajemy ziemniaki, pstrąga i wlewamy 2 litry wody. Kiedy woda się zagotuje - gotujemy pod przykryciem przez 10 minut.
  7. Po tym czasie wyciągamy pstrąga, obieramy go ze skóry i ośki i mięso dodajemy do zupy.
  8. Gotujemy jeszcze 5-10 minut - do momentu, aż ziemniaki będą miękkie.
  9. Do zupy wlewamy śmietankę, doprawiamy solą, pieprzem i natką pietruszki.

Sprawdź inne przepisy z rybą w roli glównej

Przepis na grillowanego pstrąga z cytryną i tymiankiem
Świeży pstrąg prosto z grilla, z masłem i świeżymi ziołami wprost rozpływa się w ustach. Cytryna dodaje smakowi dodatkowej wyrazistości. Danie jest nie tylko smaczne, ale też zdrowe i proste w wykonaniu.

Makaron z łososiem wędzonym, cukinią i suszonymi pomidorami!
Planujesz spotkanie ze znajomymi albo romantyczną kolację z chłopakiem? Koniecznie przygotuj ten makaron - jest lekki, pyszny i idealnie pasuje do czerwonego wina! Cukinia genialnie koresponduje z łososiem wędzonym i suszonymi pomidorami. A do tego...

Łosoś z kurkami w sosie śmietanowym!
Wiesz, że powoli kończ się sezon na kurki? Wykorzystaj jeszcze ostatnie tygodnie i zjedź pyszne kurki w towarzystwie łososia! Ten pyszny, jednogarnkowy przepis zachwyci wszystkich - nawet tych, którzy nie przepadają za rybami. Spróbuj!

Filet z łososia z aromatycznym dressingiem kawowym!
Ryba z kawą? Pewnie wydaje wam się, że to połączenie kompletnie do siebie nie pasuje. Obalamy ten mit i przedstawiamy wam genialny przepis na filet z łososia z aromatycznym dressingiem kawowym. To idealne danie, które świetnie sprawdzi się na obiad...

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Wegetariańskie nuggetsy, czyli smażone boczniaki w panierce panko
Zupa rybna według Karola Okrasy
Spaghetti alla puttanesca, czyli włoska klasyka w twoim domu
Zupa rybna z łososia z mlekiem kokosowym

Gorący temat

Roksana Węgiel komentuje aferę z Kaźmierską. Dziwi ją reakcja ludzi. "Ona ma naprawdę dobre serce"
O kilku tygodni internet huczy o kryminalnej przeszłości Dagmary Kaźmierskiej. Choć już wcześniej było jasne, że kobieta była skazana, to dopiero niedawno poznaliśmy szczegóły dotyczące tego, co działo się za murami prowadzonej przez nią agencji. Internauci nie kryli rozczarowania. Za Kaźmierską wstawiła się ostatnio Roksana Węgiel, która zapytana o zdanie w tym temacie zapewniła, że Dagmara ma dobre serce.

Reklama

Przepisy kulinarne

Co zamiast tortu na weselu? 6 zamienników, które robią furorę na przyjęciach
Czy trzeba myć boczniaki? Co oznacza biały nalot na grzybach? To warto wiedzieć!
Tarta z truskawkami. Przepis Ani Starmach
Szparagi - kto nie powinien ich jeść? To przysmak nie dla każdego!
"Love Island 9". Kto wygrał show? Zuza i Jarek jako zwycięska para! [FINAŁ]

Najnowsze wpisy

Nie przegap

Reklama